TRX TRAINING IN DER KLEINGRUPPE
TRX® Kleingruppentraining in Winterthur – Effektiv, motivierend & persönlich betreut
Trainiere gemeinsam. Erreiche mehr. Bleib dran.
Du suchst ein effektives TRX® Training in der Gruppe, das dich wirklich weiterbringt? Du möchtest nicht allein trainieren, sondern von Motivation, Struktur und professioneller Betreuung profitieren? Dann sind unser TRX® Kleingruppentrainings genau das Richtige für dich.
In kleinen Gruppen trainierst du bei uns bis zu viermal pro Woche und verbesserst gezielt deine Kraft, Stabilität, Ausdauer und Körperkontrolle. Jede Einheit ist durchdacht aufgebaut und wird von erfahrenen TRX® Coaches angeleitet.
UNSERE KLEIN - GRUPPENTRAININGS MACHEN DICH GARANTIERT FITTER
Das Besondere: Trotz Gruppentraining gehen wir individuell auf dich ein. Die Übungen werden an dein persönliches Level angepasst – egal ob du EinsteigerIn bist oder bereits Erfahrung im funktionellen Training hast. So stellst du sicher, dass du Fortschritte machst und gleichzeitig sicher und effizient trainierst.
Deine Vorteile auf einen Blick:
Effektives Ganzkörpertraining mit TRX®
- Persönliche Betreuung in der Kleingruppe
- Motivation durch gemeinsames Training
- Individuelle Anpassung an dein Fitnesslevel
- Mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
Jetzt kostenlos testen:
Überzeuge dich selbst von unserem TRX® Training in der Kleingruppe und sichere dir dein unverbindliches Schnuppertraining. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!
TRX
SCHLINGENTRAINING
Forme deinen ganzen Körper und insbesondere deinen Rumpf mit dem einzigartigen TRX Schlingentraining. Du wirst Muskeln spüren, von denen du nicht mal wusstest, dass du sie hast!
TRX
FUNCTIONAL TRAINING
Werde fitter und starker mit unserem funktionellen Zirkeltraining, das TRX Schlingentraining mit anderen Trainingstools kombiniert.
TRX SCHLINGENTRAINING
Das TRX Suspension Training (TRX Schlingentraining), bei dem das eigene Körpergewicht als Widerstand genutzt wird, ist seit über 13 Jahren unsere Spezialität und Leidenschaft! Die äusserst vielseitige Trainingsmethode ist für alle Fitnesslevels geeignet und bietet einen sehr effektiven Mix aus Stabilität und Instabilität, wodurch jeder einzelne Muskel unseres Körpers gefordert wird und unser Rumpf immer aktiv im Einsatz bleibt. Dein gesamter Körper wird gestrafft und geformt und deine Haltung wird verbessert. Alle Übungen werden auf dein Trainingslevel angepasst und werden fortlaufend gesteigert. Neben deiner Kraft werden auch deine Beweglichkeit und dein Gleichgewicht verbessert, sodass du schon bald Fortschritte spürst.
TRX FUNCTIONAL TRAINING
Das TRX Functional Training ist ein effektives Zirkeltraining, das verschiedene Übungen kombiniert, um deine funktionelle Fitness zu verbessern. Das Ziel ist es, deine Muskulatur zu stärken, deine Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern und deine Koordination zu schulen, damit du im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten leistungsfähiger wirst und dich allgemein stärker und fitter fühlst.
Im TRX Functional Training werden neben dem TRX Schlingentrainer auch freie Gewichte, Slides, Kettlebells, elastische Bänder und weitere Trainingstools als Widerstand genutzt. Die Übungen sind dadurch sehr variationsreich und fordern deinen Körper auf unterschiedliche Arten, was für Abwechslung und Spass sorgt. Egal ob AnfängerIn oder Fortgeschrittene(r), das TRX Functional Training bietet dir eine tolle Möglichkeit, deine Fitness und Körperform zu verbessern!